전체 글 썸네일형 리스트형 야콘의 효능 및 먹는법 안녕하세요 농촌 와이프예요. 오늘은 야콘의 효능과 먹는 법에 대해서 알아보도록 할 거예요. 야콘의 효능 및 먹는 법 안데스 산맥이 원산지인 야콘은 당뇨에 효과가 좋다고 널리 알려진 식품입니다. 생김새는 고구마와 비슷한데 달고 아삭한 식감과 많은 수분을 가지고 있습니다. 야콘은 뿌리뿐만 아니라 잎과 줄기에도 효능이 있어 다양하게 활용하여 먹을 수 있습니다. 야콘의 효능 1. 체내 독소 배출 프리페놀, 카페익산, 페루 익산 성분 등이 풍부한 야콘은 우리 몸에 해로운 독소를 체외로 배출시켜 신진대사를 도와주는 효능이 있습니다. 2. 심혈관계 질환 예방 및 개선 미네랄과 칼륨, 폴리페롤 성분이 풍부한 야콘의 줄기와 잎은 체내에 불필요한 나트륨을 배출시켜주고 혈관을 강화시켜주며 혈압을 낮춰 주어 고혈압, 동맥경화.. 더보기 돈들어오는 꿈 10가지 새해가 돼서 로또를 구입했어요. 하지만 꽝 돈이 들어오는 꿈을 꿔야 로또가 될까 싶어서 오늘은 돈 들어오는 꿈 10가지를 한 번 알아보려고 해요. 돈들어오는 꿈 10가지 돼지가 나오는 꿈 다산과 풍요를 상징하는 동물인 돼지는 꿈에서도 재물의 번창함과 태몽을 상징하고 있습니다. 돼지의 꿈은 전개가 좋게 나타나야 좋은데 돼지를 쫒아내거나 돼지가 사라지는 꿈은 들어오려던 재물을 잃는 꿈으로 해석할 수 있습니다. 똥을 묻힌 돼지가 달려드는 꿈 시커먼 돼지가 집안으로 들어 오는 꿈 어미돼지가 새끼를 끌고 집으로 들어 오는 꿈 오물이 묻은 돼지를 안는 꿈 돼지가 안방에 들어와 앉아 있는 꿈 모두 돈들어오는 꿈으로 해석이 됩니다. 똥이 나오는 꿈 똥은 꿈에 나오면 주로 재물과 관련 있습니다. 하지만 똥을 버리는 꿈은.. 더보기 2021년 설날 대체휴일 및 승차권 예매방법 안녕하세요 농촌와이프입니다~ 2021년 설날이 얼마 남지 않았습니다. 작년 추석 때도 코로나로 인해 고향을 많이 방문하지 못했을 거 같은데요. 저희도 작년 추석엔 친척들 모두 모이지 못하고 직계가족만 모여서 지냈는데요. 코로나가 나아지고 있지 않은 이번 명절에도 가족들이 모두 모이기는 힘들지 않을까 싶기도 하구요. 코로나로 인해 고향에 방문하기 힘들어 올해 설날 선물세트는 고가의 선물세트가 인기일 거라고 하네요. 오늘은 2021년 설날 대체휴일과 고향으로 이동하시는 분들이 있으실 거 같아 승차권 예매방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2021년 설날 대체휴일 및 승차권 예매방법 2021년 설날 대체휴일 이번 명절은 2월 12일 금요일로 2월 11일 목요일부터 13일 토요일까지 총 3일의 설날 연휴를 보냅.. 더보기 영아 돌연사 원인 및 예방하는 방법 안녕하세요 농촌와이프입니다. 얼마 전에 안 좋은 소식을 들었어요. 아기를 키우는 부모로서 이제는 아이가 없는 삶은 생각할 수가 없는데 슬퍼서 같이 울었네요. 뱃속부터 같이 시간을 함께한 아이를 보낸다는 것 정말 상상할 수도 없는 일인데요.. 아픈 기색도 없던 아이가 갑자기 돌연사하는 상황 어떤 것인지 한 번 알아보도록 하겠습니다. 영아 돌연사 원인 및 예방하는 방법 영아 돌연사란? 영아가 뚜렷한 원인 없이 수면 중 사망하는 것을 말합니다. 영아 돌연사 원인 태어난 지 5개월이 안되고 뒤집기를 못하는 시기에 많이 생기는 영아 돌연사의 1%는 유전자나 가족력에 의해 어쩔 수 없이 발생하지만 80~90%는 보호자의 관리 소홀로 일어난다고 알려져 있습니다. 즉 영아 돌연사 증후군은 예방할 수 있다는 의미입니다... 더보기 늙은호박 효능 및 부작용 늙은호박 효능 및 부작용 안녕하세요~농촌와이프입니다. 저는 출산 이후에 늙은호박으로 즙을 내서 붓기를 뺐는데요. 워낙에 호박죽, 호박즙, 호박범벅 모두 좋아하는터라 부담 없이 잘 먹었던 거 같아요. 오늘은 출산 붓기에 많은 도움을 주었던 늙은호박 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 소화력 증진 따뜻한 성질을 가지고 있는 늙은 호박은 소화력 증진에 도움이 됩니다. 몸이 따뜻해지고 위 기능을 강화시켜 소화력을 좋게 합니다. 2. 노폐물 배출 이뇨작용에 탁월한 효과가 있는 늙은 호박은 체내의 노폐물을 밖으로 배출해주는 효능이 있어 방광염 예방에 도움이 됩니다. 또한 혈관 내 콜레스테롤도 배출해 주기 때문에 동맥경화, 성인병 에방에 좋은 효과가 있습니다. 3. 붓기 완화(산후부종) 늙은호박은 .. 더보기 2020년 연말정산 기간 및 개정세법 2020년 연말정산 기간 및 개정세법 안녕하세요 농촌 와이프예요 지난주에 농촌남편 회사도 연말정산 기간이라고 문자가 왔어요. 정리 잘해서 13월의 월급 받을 수 있도록 해야 할 거 같아요. 코로나로 인해 힘들었던 한 해 연말정산으로 많이 환급받으셨으면 하는 바람입니다. 요번에는 코로나 19로 인해서 연말정산에 바뀐 내용들이 많아서 저도 공부할 겸 2020년 연말정산 기간 및 개정세법에 대해 한 번 알아보았어요. 저도 19년 9월부터 1년간 육아휴직이었기 때문에 이번 연말정산을 잘해야 하는 1인이라 신경이 무척 쓰이네요. 연말정산이란? 연말정산은 1년 동안 받은 급여에서 원천징수 근로소득세를 정산하여 많이 낸 세금은 돌려받고 적게 낸 세금 부분은 더 내는 것을 말합니다. 연말정산 때 공제받지 못한 항목은 .. 더보기 흰강낭콩 효능 및 먹는방법 흰강낭콩 효능 및 먹는방법 안녕하세요 농촌와이프에요. 오늘은 흰강낭콩 효능 및 먹는방법에 대해서 알아보도록 할 거예요. 탄수화물 흡수를 막아주는 효능으로 다이어트 식품으로 주목받고 있는 흰강낭콩~! 이는 흰강낭콩의 성분 중 파세올라민 성분이 탄수화물 흡수를 막아주는 역할을 하기 때문입니다. 탄수화물을 많이 먹는 이탈리아, 북미, 유럽에서도 밀가루 음식을 주식으로 먹지만 흰 강낭콩을 즐겨먹어 몸매를 유지해 미녀들의 콩이라고도 불리기도 합니다. 흰 강낭콩은 원산지는 캐나다로 장미목 콩과 강낭콩 속입니다. 크기가 작으면서 고소한 맛이 특징입니다. 그럼 흰 강낭콩의 효능에 대해 먼저 알아보도록 해볼까요? 흰강낭콩 효능 1. 당뇨 예방 저항성 전분을 함유하고 있는 흰 강낭콩은 위나 소장에서 소화되지 않고 대장으로.. 더보기 1개월 신생아 특징 및 부모가 챙겨야할 것 안녕하세요 농촌와이프입니다. 저는 사실 주현이 때문에 너무너무 행복하지만 육아가 어려운 것도 사실인데요. 매일매일 공부해도 그리고 주위에 조금 더 알려주는 사람이 있었으면 육아가 더 쉬웠을까 하는 마음도 있었어요. 이 세상 엄마들 그리고 무럭무럭 자라는 아이들 모두 대단합니다. 오늘은 1개월 신생아 특징에 대해 알아보도록 할 거예요. 1개월 신생아 특징1개월 신생아 특징 엄마의 뱃속에서 보호받던 태아 때와 달리 신생아기는 이제 막 태어난 아기가 세상에 적응하는 기간입니다. 바깥세상에 적응하기 위해 급격하게 몸이 변화하기 시작합니다. 스스로 영양을 섭취하고 호흡해야 하기 때문에 심장 구조, 순환상태 등이 급속하게 변화하게 됩니다. 1. 평균 몸무게 남아의 경우 체중은 4.5~5.9kg 신장은 55~59cm.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
